encontrar a si mesmo

"voltar com carinho à nossa essência"

Muito se fala sobre “encontrar a si mesmo” como sinônimo de autoconhecimento, essa jornada de conhecer a si mesmo, entendendo melhor suas características, qualidades, imperfeições, valores, sonhos, etc.

Aprecio muito o autoconhecimento, é um processo que exige uma reflexão especial e é preciso coragem para acolher sua autenticidade, entender suas raízes, seus padrões de comportamento, e muito mais. Pausa para escutar não somente sua própria voz, mas observar o ambiente ao seu redor e perceber certas conexões que muitas vezes passam despercebidas.

Porque conhecer a si mesmo não é um caminho pronto, com fórmulas exatas ou metas rígidas, mas sim um processo contínuo, cheio de nuances e sem filtros, num processo não linear, mas revelador e significativo.

Ao longo desse caminho, a gente passa a entender melhor nossos sentimentos, nossas escolhas, nossos limites. É possível desenvolvermos inteligência emocional, nos conectarmos com pessoas de forma mais genuína, com intenção e cuidado, e aprendermos a tomar decisões mais assertivas, que fazem sentido com quem somos e queremos ser. Isso por si só já é transformador.

“eu poderia crescer muito se eu apenas me deixasse”

Na última vez que ouvi tal expressão…

“encontrar a si mesmo”

…algo me chamou atenção: o sentido da palavra “encontrar”, que me parece carregar a ideia de que estamos, de alguma forma, perdidos. E nem sempre estamos ou, pelo menos, não do jeito que pensamos, o que não diminui a necessidade de conhecer a si mesmo e se valorizar por quem você é.

Talvez aquilo que costumamos “encontrar” durante processo, na verdade, já existe dentro de nós. São partes que estavam adormecidas, ocultas, escondidas sob camadas de expectativas, regras, medos e influências do mundo ao nosso redor, sob um condicionamento cultural, que molda a forma como enxergamos o mundo e interagimos com ele.

Então, encontrar pode ser também lembrar, reconhecer, retornar. Deixar de lado qualquer influência externa que possa ter distorcido sua visão da verdade que você carrega e abraçar as partes de si que viraram vagas memórias, que foram, por vezes, silenciadas, mas que fazem parte de sua essência de um modo único.

Porque acredito que é exatamente sobre isso, sobre voltar com carinho à nossa essência, àquilo que fomos deixando de lado com o tempo, mas que ainda pulsa lá dentro, esperando espaço para existir de novo. Sobre enfrentar possíveis dores, reviver algumas memórias árduas, mas com a recompensa de se reconhecer como você é, colocando cada coisinha no lugar, aos poucos.

No autoconhecimento, vamos desaprendendo muitas coisas, ao mesmo tempo, que aprendemos. Soltar o que já não faz mais sentido e acolher com ternura o que nos habita. E cada passo, por menor que pareça, é valioso, porque voltar para si é o maior ato de amor próprio que poderíamos praticar.

“não olhe para si mesmo através dos olhos deles. quem é você quando ninguém está observando?”

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Que você possa se permitir voltar pra si, com paciência e gentileza, caro leitor. Porque dentro de você ainda há muito a ser encontrado, ou melhor, despertado…e tudo isso é mais valioso do que imagina.

Obrigada por ler até aqui! ♥